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7 phénomènes paranormaux que j'ai vécus (SHC, vies antérieures, rêves prémonitoires)

Par Hina Dao · 15 juillet 2026 · Lecture 12 min

📖 Cet article fait partie du guide de la parentalité consciente — comprendre et accompagner votre enfant, y compris dans ce qu'il vit de plus déroutant.

Comment vous approprier les notions liées aux expériences paranormales et de la conscience au travers de témoignages ?

Nous avons vu dans un précédent article « Sorties Hors du Corps (SHC), enfant indigo ou cristal, phénomènes paranormaux : comment gérer ces manifestations quand elles arrivent à votre enfant ? » qu'il était important de s'appuyer sur l'apprentissage par mimétisme. En effet, votre enfant a appris à marcher et à parler en vous observant et en vous écoutant. En d'autres termes, votre enfant vous imite.

De la même façon, si je souhaite être congruente avec mon discours, je n'ai d'autre choix que de continuer à apprendre et approfondir ces sujets. D'une part, cette attitude me permettra d'aider ma fille qui vit elle-même des expériences paranormales. Mais en plus, c'est en apprenant moi-même qu'elle aura envie d'apprendre. Et qui sait… Peut-être que vous aussi vous aurez cette envie d'imiter mon apprentissage… (Attention, je suis loin d'être un exemple dans plein de domaines !)

Les enfants ont tendance à nous copier. Regardez la télé, votre smartphone et faites des vidéos TikTok devant votre enfant : c'est ce qu'il aura envie de faire. Lisez des livres ou des articles devant lui et il sera attiré par la lecture. Vous connaissez le fameux « Les chiens ne font pas des chats ! »

Voici ce que nous dit notre ami Wikipédia à ce sujet : « L'apprentissage par imitation, du latin "imitatio" signifiant "copier, imitation", est une forme d'apprentissage par mimétisme. (…)

L'imitation intervient dans l'"apprentissage par observation et imitation", imitation de gestes, de relations interpersonnelles et avec le monde, puis des représentations symboliques, de vocalises… puis du langage. Elle est une compétence spontanée chez les enfants et même chez le nouveau-né ("imitation néonatale" découverte par René Zazzo). Très précoce, elle survient "sans motivations externes, sans essais et erreurs et sans renforcement", selon la définition de Bandura de l'apprentissage par observation (1971). Elle se montre chez le nouveau-né par une préférence pour des stimuli humains et la communication avec la mère et d'autres humains. Elle est indispensable à l'apprentissage et à l'adaptation. »

Mes témoignages sur les sorties hors du corps, les vies antérieures, les rêves prémonitoires et autres expériences paranormales

Les expériences que j'ai vécues depuis mon plus jeune âge sont très vastes. C'est la raison pour laquelle j'ai décidé de les classifier afin de les rendre plus digestes à la compréhension. Même si à l'heure actuelle ce sont mes sorties hors du corps qui sont les plus développées en termes de nombre comparativement au reste des 6 autres catégories. Certaines sont assez sans intérêt. D'autres, au contraire, sont assez impactantes, en tout cas à mes yeux.

Mais avant de rentrer plus en détail dans cette fameuse liste, j'aimerais revenir sur un élément. Le point d'orgue étant l'épanouissement de votre enfant et de sa conscience. Ainsi, si l'on recentre le sujet autour d'eux, vous n'êtes sans doute pas passé à côté de cette histoire d'enfant indigo, cristal et même arc-en-ciel. Je vais être cash et peut-être perdre des lecteurs à cet instant précis, mais je n'aime pas cette idée selon laquelle on devrait enfermer des gens dans des cases. Et j'ai encore plus de mal avec les pensées provenant des mouvements New Age. Et selon moi, cette histoire d'enfant indigo fait partie de cette mouvance.

Si vous souhaitez savoir ce qu'est un enfant indigo, Stéphanie Desquerre a fait un article très complet à ce sujet relatant les 18 caractéristiques des enfants indigo.

Il va de soi que je n'ai rien contre cette coach, je ne la connais pas et ne jugerai pas de son travail. Là n'est pas la question. Mais je préfère considérer que les personnes sensibles à certains phénomènes éthérés ont simplement des prédispositions. Exactement au même titre que tous ces prodiges, qui ont l'oreille absolue. Ils ont une prédisposition pour créer des œuvres musicales parfaites, car leur sens de l'ouïe est affûté et développé plus que la normale. Mozart avait l'oreille absolue. En 1770, alors âgé de seulement 14 ans, il voyage avec son père à travers l'Europe. Ils assistent à une représentation du Miserere, au Vatican.

À cette époque, l'œuvre est encore jalousement gardée par le Vatican : personne n'a l'autorisation de la reproduire ou de la diffuser en dehors du Saint-Siège. Mais Mozart, légèrement rebelle dans l'âme, retranscrit le Miserere de mémoire, le soir même ! Il avait tout bonnement non seulement identifié toutes les notes, mais en plus, il les avait mémorisées ! En plus d'avoir l'oreille absolue, il était doté d'une mémoire hors pair : un génie !

Tout cela pour dire que personne n'a jamais donné de nom aux enfants qui ont l'oreille absolue, ce serait aberrant.

N'enfermez pas votre enfant dans une case, c'est un conseil…

Le dernier point important que je souhaite aborder, c'est cette notion d'expériences paranormales ou surnaturelles. J'emploie ces termes pour la simple raison qu'ils sont facilement compréhensibles par un large public. C'est uniquement par facilité. Mais la réalité, c'est qu'il s'agit pour moi de phénomènes aussi normaux et naturels que le fait de respirer ou d'aller faire ses courses. L'ennui avec ces mots, c'est qu'on les associe très souvent à des idées de poltergeists. En d'autres termes, ce champ lexical fait référence aux fantômes et aux maisons hantées. Sauf que ça va bien au-delà de tout ça. Avant de rentrer plus dans le vif du sujet de mes témoignages, j'aimerais vous inviter à lire cet article très bien construit du site canadien : Affaires universitaires.

L'auteure Diane Peters met en avant des chercheurs de diverses disciplines qui étudient les activités dites paranormales et ce qu'elles révèlent sur la nature humaine.

C'est le passage au sujet de Christopher Laursen qui a retenu mon attention.

Titulaire d'un doctorat en histoire de l'Université de la Colombie-Britannique depuis 2016, il a par la suite été historien en religion, science et nature à l'Université de la Caroline du Nord à Wilmington jusqu'en 2021. Aujourd'hui, Christopher est développeur pédagogique au Bureau de l'enseignement et de l'apprentissage de l'Université de Guelph en Ontario.

Sa thèse portait sur les poltergeists.

Ses exposés traitent de la place du surnaturel dans le monde moderne.

Et voici ce qu'il dit au sujet des phénomènes inexpliqués :

« (Ils) sont très révélateurs de notre nature. Ils dévoilent les zones grises, où s'entrecroisent religion, science, culture et conscience. »

Je pense que c'est vers ce genre d'approches qu'il faut tendre. Chaque religion et chaque culture a sa vision de l'au-delà. Mais il faut y mêler la science et la conscience pour en comprendre les fondements.

Mais passons enfin à mes témoignages !

Pour rappel, voici mon classement des 7 catégories d'expériences paranormales que j'ai vécues jusqu'à ce jour et vis encore aujourd'hui :

• Les Sorties Hors du Corps (provoquées volontairement ou non)
• Les vies antérieures (souvenirs, flashs, réminiscences)
• Les expériences paranormales (magnétisme, orbes, ovnis, manifestations étranges, télékinésie, télépathie)
• Les rêves prémonitoires (accidents, défunts)
• Les synchronicités (heures miroirs, insectes dans la maison, radio, télévision, téléphone)
• La magie (la blanche uniquement)
• Le pouvoir de l'intention (ou la loi de l'attraction)

Les Sorties Hors du Corps

Dans ce premier paragraphe, je vais vous raconter quelques anecdotes concernant mes sorties hors du corps. Mais ce n'est pas ici que je pourrai rentrer dans les détails. Je vous témoignerai en détail chacune de mes sorties les plus significatives dans des articles témoins où je parle d'une seule expérience par article. Mais si vous voulez d'ores et déjà plus d'informations au sujet de mes sorties hors du corps, mon article sur les sorties hors du corps sera déjà plus fourni que ce paragraphe.

Mais voici déjà ce que je peux vous dire ici :

Je n'ai jamais contrôlé mes sorties. Je commence à apprendre à le faire volontairement depuis mi-décembre 2023 environ.

Je classerai donc mes sorties de la manière suivante :

• Les sorties avortées (celles qui n'ont pas été plus loin que la paralysie de sommeil ou des vibrations ! Et il y en a un paquet !),
• Les sorties involontaires
• Les sorties volontaires (1 seule à mon actif au moment où j'écris ces lignes ! Je vous disais bien que moi aussi, j'étais en train d'apprendre ;) )

Je parlais récemment de ce sujet avec une amie il y a quelques jours et elle me demandait comment je savais s'il s'agissait bien d'une SHC et non d'un rêve.

Je me dis que c'est peut-être une question que vous vous posez également, alors voici les 6 éléments qui me permettent de savoir avec certitude que j'ai fait une sortie hors du corps :

• La paralysie du sommeil
• Les vibrations
• Une sensation d'étalement : comme si ma conscience « dépassait » de mon corps physique
• Les rêves : fantomatiques, de vols et de chute
• Les retours : douloureux, comme si je me crashais. Ou avec réveil avec émotion vive jusque dans le corps physique. Soit un fou rire incontrôlé que je ne peux arrêter, soit des larmes liées à une profonde tristesse.
• Les éléments concordants avec d'autres personnes : on s'aperçoit qu'on était au même endroit durant la nuit.

Une fois que j'ai conscience que je suis hors de mon corps, je me retrouve soit autour de mon environnement. Ce sont des sorties dans l'astral. Soit j'ai l'impression d'être comme propulsée dans un autre monde, un autre univers ou du moins, hors de la Terre.

Mais l'expérience qui m'a le plus marquée à ce jour, c'est celle que j'ai vécue fin 2013. Cette sortie pourrait probablement s'apparenter davantage à une Expérience de Mort Imminente, EMI (ou Near Death Experience, NDE). C'est la raison pour laquelle elle me semble assez inclassable. Elle s'est découpée en 2 parties. La 1re phase reflétait cet Amour Divin et Infini dont parlent les personnes qui ont vécu des EMI. Puis la 2de phase reflétait l'opposition de toute cette lumière… Je vous laisse imaginer à quel point cet événement a été traumatisant pour moi… Et comprenez donc mon souhait d'apprendre à maîtriser un maximum ces sorties, afin d'éviter à ma fille de se rendre dans ce qui pourrait être qualifié de « mondes d'en bas » ou de « bas astral ». Car oui, l'autre côté n'est pas que lumineux. Comme sur Terre, il y a des gens plutôt sympas, mais il faut dire aussi qu'on est parfois entouré d'un sacré paquet de co ! Eh bien la création entière ne déroge pas à cette règle ! Des co, il y en a partout !

Les vies antérieures

Parlons à présent rapidement des vies antérieures. Disons qu'en ce qui me concerne, ça se traduit par des flashs d'instants très courts. Des souvenirs qui ne durent que quelques minutes. Enfin, il y a comme des capacités innées à certaines activités. Comme si certaines choses que je faisais m'étaient familières alors que je ne les avais jamais pratiquées auparavant.

Malheureusement, je ne vais pas pouvoir rentrer dans les détails ici. L'article serait bien trop long. Encore plus qu'il ne l'est déjà ! Si vous souhaitez en savoir plus, j'ai rédigé un article où je ne traite que de mes souvenirs de vies antérieures.

Mais si je devais découper mes expériences, ce serait de la manière suivante :

• Les flashs :

Très courts, moins de 10 secondes et dont les émotions ne durent pas.

Je n'en ai qu'un seul qui me reste encore en mémoire. Une sombre histoire de sorcière !

• Les souvenirs :

Plus longs que les flashs. Il y a une histoire de plusieurs minutes. Les émotions sont plus intenses. Lorsque le souvenir surgit, je revis le moment. L'émotion, souvent de tristesse, peut durer plusieurs heures. Ce qui veut dire que je pleure. Je peux être en sanglots et avoir mal au cœur pendant 2 à 3 heures avant que je ne digère l'événement.

Je n'en ai que 3 en mémoire à l'heure actuelle.

Pour le 1er souvenir, je me rappelle être en pays Inca ou Maya.

Pour le 2e souvenir, je suis en Égypte et j'ai bien l'impression que cette vie n'était pas très glorieuse…

Pour le 3e souvenir, je suis en Asie et un homme meurt dans mes bras.

• Les situations familières :

J'ai intégré une école traditionnelle d'arts martiaux en septembre 2020 et c'est comme si mon corps avait gardé en lui des informations de combat. Mon maître et les autres élèves s'en sont d'ailleurs aperçus…

Les expériences paranormales

Dans ce troisième paragraphe, on va parler des expériences paranormales. On va dire que c'est un peu la rubrique du tout-venant ! Là où je ne savais pas de quelle façon classer les événements. Là encore, j'ai rédigé un article complet sur le sujet. N'hésitez pas à aller le consulter.

Mais voici dans l'immédiat quelques informations concernant les choses les plus étranges qui me sont arrivées. J'ai déjà eu l'occasion d'observer une orbe ainsi que 2 OVNI. Il semblerait que je puisse avoir quelques prédispositions au magnétisme, à la télékinésie, à la télépathie, à la clairvoyance et à la magie, mais je n'ai jamais souhaité développer ces domaines. Je vous raconterai tout de même ce qui m'est arrivé. Aussi, j'ai été plusieurs fois témoin de manifestations de type poltergeist. Notamment chez moi, depuis 4 mois que j'ai emménagé !

Les rêves prémonitoires

Il y a 11 rêves prémonitoires dont je me souviens. Je vous donne plus de détails dans mon article consacré aux rêves prémonitoires que j'ai faits.

Toutefois, les 4 derniers en date sont bien trop personnels pour que je puisse vous les relater. En revanche, je peux volontiers vous parler des 7 autres.

Dans l'ordre chronologique :

• L'accident d'un bus
• Une école qui brûle
• Le tremblement de terre du Népal
• L'enlèvement de Maddie au Portugal
• Mon chien perdu et que l'on retrouve
• Une dispute avec les acheteurs de notre maison
• La disparition d'Émile

Les synchronicités

Les synchronicités sont une autre façon de dire que le hasard n'existe pas.

En ce moment, les synchronicités se multiplient pour moi. Mais c'est également très probablement lié au fait que j'y prête davantage attention dans le but de pouvoir vous les retranscrire. Encore une fois, je ne vais vous livrer ici que quelques bribes d'informations dans ce paragraphe. Mais si vous voulez voir les synchronicités qui ont été les plus marquantes pour moi, je vous en donne la liste ci-dessous :

• Sur la tombe de ma maman : quelques mois après son décès, des flocons de neige qui tombent à la période des fêtes de Noël.
• Le lendemain de la publication de mon premier article test : j'apprends que ma fille fait des sorties de corps elle aussi.
• Rassemblement Guatemala : cérémonie de l'eau avec des chamans de toute
• Livraison de mon matelas : livré avec 12 jours d'avance et avec l'inscription COSMOS sur le carton

La magie

J'ai déjà tenté de faire de la magie à 2 reprises. Vous pouvez consulter l'article sur le sujet, mais s'il vous plaît, faites attention avec ce genre de chose…

Voici donc un bref survol de mes 2 petites expériences :

La première fois, lorsque j'avais 19 ans :

À ne surtout pas refaire ! Je ne le conseille surtout pas ! C'était de la magie rouge pour faire revenir mon premier amour. Ça a fonctionné, sauf qu'il m'a par la suite été extrêmement difficile de me détacher de cette relation. Je vous expliquerai tout dans un article dédié à cette histoire.

La seconde fois, fin 2023 :

Là, c'était de la magie blanche, donc relativement safe, mais je maintiens qu'il faut être très prudent avec ça. Ce ne sont pas des forces avec lesquelles je souhaite beaucoup jouer. Ma fille avait des verrues plantaires depuis l'été. Je n'arrivais pas à les faire partir. Alors j'ai fait appel à dieu Jean-Claude Dusse et là il m'a dit : « Si je peux me permettre de te donner un conseil, c'est : oublie que t'as aucune chance, vas-y fonce. On sait jamais, sur un malentendu ça peut marcher ! » Forcément, j'ai suivi son conseil ! J'ai tenté un petit rituel qui a fonctionné en à peine 3 semaines alors que ça faisait 4 mois que je galérais.

Le pouvoir de l'intention (ou la loi de l'attraction)

L'intention est sans nul doute l'élément le plus important qui soit dans la vie pour avancer. L'intention est souvent mentionnée en développement personnel au travers de la « loi de l'attraction » ou du « secret ». Mais tout cela est très romancé, trop marketé…

Je préfère parler d'intention. Là encore, afin de développer davantage ce paragraphe, j'ai consacré un article complet au pouvoir de l'intention. Car oui : vos pensées peuvent se matérialiser dans la matière et dans le monde physique.

Les 3 événements qui m'ont le plus marquée sont les suivants :

• Ma jument a pour ainsi dire attendu mon arrivée avant de mourir afin que je puisse lui dire au revoir. Je lui avais « demandé » de m'attendre, même si j'étais loin.
• J'aime voyager. Je suis au Brésil à l'été 2013 et là-bas, c'est l'hiver. Sauf que pour moi, un hiver sans neige n'est pas un vrai hiver et je voulais voir tomber les flocons. 2 jours après ce souhait, il neige à Florianópolis pour la première fois en 58 ans.
• Le 31 décembre 2023. C'est le réveillon, il pleut. Pourtant, je compte passer la nuit dehors pour voir une étoile filante et faire mon vœu de 2024. Il a cessé de pleuvoir à 21 h et je vous laisse deviner la suite concernant l'étoile filante…

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